Bij Health Me train je in een rustige, prettige omgeving waar persoonlijke begeleiding centraal staat. Geen drukke sportschool en geen ingewikkelde schema’s, maar een slim, effectief en haalbaar programma dat past bij jouw leven.
Plan direct jouw gratis try‑out
Slim en automatisch trainen
De Milon Cirkel stelt alle toestellen automatisch af op jouw lichaam. Je traint altijd met de juiste houding, weerstand en herhalingen.
Snel en zichtbaar resultaat
Met slechts 35 minuten per training behaal je tot 30% meer resultaat dan bij traditionele fitness. Al zes trainingen per maand zorgen voor merkbare vooruitgang.
Haalbaar voor iedereen
Ook zonder sportervaring kun je veilig en effectief starten. Alles is eenvoudig ingericht zodat je direct kunt beginnen.
Altijd persoonlijke begeleiding
Elke training wordt begeleid door een coach die meekijkt, motiveert en jouw voortgang bewaakt.
Pijnvrij kunnen bewegen
Veel mensen stoppen met bewegen door pijn, waardoor spieren verzwakken en klachten toenemen. Bij Health Me doorbreken we dit patroon met veilige, begeleide training zodat je weer vrij en zonder angst kunt bewegen.
Weer fitter en energieker zijn
Voel je je snel moe of buiten adem? Met een persoonlijk opgebouwd programma krijg je stap voor stap je energie, conditie en vertrouwen terug.
Slanker, fitter en zelfverzekerder
Alleen sporten of alleen diëten werkt vaak niet. Wij combineren slimme training met persoonlijke voedingsbegeleiding voor blijvend resultaat.
Milon Cirkel
Train 35 minuten per sessie, zes keer per maand, tot 30% effectiever dan traditionele fitness. Slim, automatisch ingesteld en geschikt voor iedereen.
Krachttraining
Bouw spiermassa op, verhoog je energie en verbeter je belastbaarheid met veilige, begeleide krachttraining.
Mobiliteit (FIVE 5)
Verbeter je bewegingsvrijheid en verminder klachten met gerichte mobiliteitstraining.
Voedingsbegeleiding
Geen streng dieet, maar een persoonlijk en haalbaar voedingsplan dat jouw doelen ondersteunt.
Cardio
Werk aan een sterk hart, betere conditie en meer energie in het dagelijks leven.
Bij Health Me krijg je standaard een garantieperiode van drie maanden. Wij garanderen resultaat als je:
Bevalt het toch niet? Dan kun je kosteloos stoppen, zonder verplichtingen.
Bij Health Me draait alles om duurzaam resultaat en persoonlijke begeleiding. We kijken verder dan alleen trainen: metingen, analyses en echte aandacht vormen de basis van jouw persoonlijke plan.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, fitter wilt worden of balans zoekt tussen voeding en beweging, je staat er nooit alleen voor.
Wij bieden onze fitnesslessen aan in Wateringse Veld, Leidschendam, Delfgauw, Scheveningen , Naaldwijk en Wassenaar.
Heb je vragen of wil je meer informatie? Vul het formulier in en we nemen binnen één werkdag contact met je op.
T: 070 221 0423
E: info@healthme.nl
Zet vandaag de eerste stap naar een fittere, gezondere en slankere leefstijl
