Deepa begeleidt ondernemende, spirituele moeders die zich langdurig moe, zwaar en uit balans voelen naar een lichter leven, meer positieve energie en een gezond gewicht door verbinding met zichzelf te herstellen.

Voor wie

Ondernemende moeders die werk, gezin en zelfzorg willen combineren
Vrouwen die spirituele en praktisch toepasbare support zoeken
Mensen die klaar zijn met diëten en willen werken aan blijvende gedragsverandering

Resultaat in 3 stappen

Herstel van energie door diepe ontspanning en selfcare-routines.
Praktische voedings- en leefstijladviezen die duurzaamheid en plezier combineren.
Mindset- en zielsgerichte coaching zodat je als stralende moeder, partner en ondernemer staat.

Diensten en programma’s

Persoonlijk 1:1 energie- en leefstijlcoaching: intake, op maat plan, wekelijkse sessies, voortgangsmetingen.
Traject “Stralende Mama in 3 Stappen”: gefocust programma voor stressregulatie, voeding en duurzame routines.
Ademwerk- en ontspanningssessies: tools om het zenuwstelsel te kalmeren en directe energiewinst te ervaren.
Voedingsadvies met praktische recepten en dagindelingen gericht op meer energie en gewichtsverlies zonder diëten.
Business- en mindsetcoaching voor vrouwelijke ondernemers: focus, productiviteit en zelfzorg integreren in werkritme.
Gratis instap: meditatie “Serenya” om direct te starten met ontspanningsoefeningen.

Werkwijze

Intake en behoeftekaart: helder maken wat knelt en welke resultaten gewenst zijn.
Persoonlijk plan: eenvoudige dagelijkse routines, adem- en ontspanningsoefeningen, voedingsaanpassingen en mindset-tools.
Praktische implementatie: stap-voor-stap begeleiding met huiswerk, check-ins en aanpassingen.
Evaluatie en borging: routines verankeren zodat vooruitgang blijvend wordt.

Veelgestelde vragen

Hoe snel zie ik resultaat? — Veel cliënten voelen binnen 2–4 weken al verschil in energie door eenvoudige adem- en selfcare-oefeningen.
Zijn sessies online of live? — Beide mogelijkheden; maatwerk afhankelijk van jouw planning.
Moet ik dieet volgen? — Nee, het traject is anti-dieet; focus ligt op duurzame leefstijl en relatie met eten.

Contact en praktische info

Voor vragen of het maken van een afspraak kunt u altijd vrijblijvend contact opnemen

📍 Praktijklocatie op afspraak

📱 06 16504372

✉️ info@deepa.nu

🌐

Tags: ademwerk, Deepa energiecoach, duurzaam gewichtsverlies, energiecoach, energiecoach mama, energiecoach Nederland., leefstijlcoach, lifestyle coaching Nederland, meditatie Serenya, moedercoach, ondernemende moeders, ontspanningstechnieken, selfcare routines, spirituele coach, voedingsadvies

Deepa energie coach Bedrijf

Deepa energie coach