Gezondheid / Sport
Healthcenter (Rotterdam Zuid) Bedrijf
Een ultieme wellness en sportbeleving bij Healthcenter Zuid
Wilt u sporten en genieten tegelijkertijd? Dan zit u bij ons hypermoderne fitnesscentrum in Rotterdam Zuid helemaal goed. Met professionele coaches die u dolgraag begeleiden, de nieuwste apparatuur en talloze groepslessen kunnen we in en rond onze gym aan al uw sportieve wensen op het gebied van fitness voldoen. Na een intense work-out kunt u bijkomen in de sauna met relaxarea.
Waarom kiest Rotterdam voor Healthcenter Zuid?
Healthcenter Zuid barst van de trainingsmogelijkheden. Zo kunt u dagelijks, ’s ochtends en ’s avonds, deelnemen aan één van de uitdagende groepslessen. Test uw dansmoves tijdens Zumba, geef de buikspieren ervan langs met XCO of hang in de gewichten bij Body Pump. Vergeet ook zeker niet om de buikspierkwartieren, Spinning, Functional Training, Yoga en Pilates te proberen. En dan hebben we nog niet eens alles opgenoemd. Wat dacht u van Kick ’n Fun, Fat Burning, Gladiator Work-out of 55 +Fitness. Healthcenter Zuid onderscheidt zich verder van andere sportscholen vanwege:
- Persoonlijke aandacht en contact
- Gediplomeerde instructeurs
- Een plezierige, veilige en schone fitnessomgeving
- Wellness, waaronder sauna, lounge en zonnebank
- Voedingsadvies op maat
Senior workout
Beginnen met sporten kan ook op wat oudere leeftijd. Juist in deze tijd willen de ouderen fit en vitaal blijven en niet stil gaan zitten. Het in beweging komen en blijven is goed mogelijk binnen Healthcenter Rotterdam Zuid. Met onze speciale senioren fitness lessen wordt bewegen leuk!
Ook zelfstandig trainen behoort tot de mogelijkheden bij senioren fitness binnen onze club in Rotterdam. Zo staan onze professionele trainers altijd voor u klaar tijdens en na de training.
Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat bewegen goed is voor hart en bloedvaten, het kan diabetes helpen voorkomen, het zorgt ervoor dat u fit en vitaal blijft en het verstevigd de botten op oudere leeftijd. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk is bewezen dat er positieve effecten optreden wanneer u sport.
Duur: 60 min
Intensiteit: Matig
Verbranding: 500 calorieën.
Na de training nog even gezellig een kopje koffie drinken? Ook dat behoort tot de mogelijkheden in onze gezellige lounge.
Benieuwd of senioren fitness ook iets voor u is? Bel ons gerust voor meer informatie.
U bent van harte welkom!
www.healthcenterzuid.nl
tel: 010 4197767