Menu
COBRA FIT is gevestigd in de binnenstad van Groningen aan de Steentilstraat 34 en in Eelde- Paterswolde aan de Hoofdweg 145.
In onze luxe sportstudio’s worden EMS-trainingen gegeven. Een training duurt maar 20 minuten. Tijdens de training krijg je een speciaal EMS-pak aan, dat weerstand op je spieren zet. Door deze weerstand verbrand je tot wel 1500 calorieën per training. Een EMS-training staat daardoor gelijk aan 3 uur aan krachttraining in de sportschool. Tijdens deze training ga jij verschillende, effectieve oefeningen doen. Een oefening duurt 4 seconden, gevolgd door 4 seconden rust. De weerstand op de 12 spiergroepen kunnen individueel geregeld worden. Hierdoor kan jij zelf aangeven op welke spiergroepen je de focus wil leggen!
Voor een kennismaking met ons team klik je HIER.
Voor wie is EMS-training
Afvallen en gericht bodyshapen
Lukt het jou maar niet om af te vallen? Lukt het jou niet om je gewenste lichaam te krijgen/behouden? Of wil jij werken aan een bepaald gedeelte van je lichaam? Laat COBRA FIT je helpen! Wij hebben professionele trainers die jou een persoonlijke training geven waarbij we consistent werken aan jouw lichamelijke doelstellingen.
Meer spiermassa
Meer spiermassa heeft vele voordelen voor je gezondheid naast dat je er beter uit gaat zien en meer zelfvertrouwen krijgt. Zo voorkom je bijvoorbeeld rugklachten, knieproblemen, chronische ziekten zoals osteoporose, diabetes type 2 en een verlaging van je bloeddruk. Daarnaast helpt meer spiermassa om vetmassa te verliezen omdat je stofwisseling verhoogt waardoor je automatisch meer calorieën verbrandt, wie wil dat nou niet?
Werken aan je fitheid
Dat sporten belangrijk is voor je fysieke en mentale gesteldheid weet inmiddels iedereen. Hetzelfde geldt voor het feit dat iedereen weet wat er gebeurt als we niet bewegen. Maar wat krijg je er voor terug als je daadwerkelijk gaat bewegen en werken aan je fitheid? Al na een aantal weken ga je merken dat je meer energie en levenslust krijgt. Alle dagelijkse activiteiten zullen een stuk makkelijker gaan en je zal activiteiten langer volhouden. Maar… waar begin je dan? Vaak horen we van mensen dat ze het lastig vinden om ergens te beginnen en als ze eenmaal zijn begonnen om het vol te houden. Bij COBRA FIT sta je er niet alleen voor, wij hebben een team vol enthousiaste trainers klaar staan. Kom sporten bij COBRA FIT en wij helpen jou om de fitste versie van jezelf te creëren!
Trainen met een blessure of beperking
Het hebben van een blessure of een beperking is erg vervelend. Meestal betekent het veel meer dan alleen de blessure of beperking zelf. Zo kun je vaak niet sporten zonder pijn, mag je niet naar de sportschool omdat klachten hier kunnen verergeren of is de belasting zo laag dat je geen voldoening uit het sporten haalt. Bij COBRA FIT trainen we met EMS-training. Dit maakt het mogelijk om direct spieren te belasten zonder dat er gewrichten worden belast. Dit maakt het mogelijk om te sporten en spierkracht op te bouwen/behouden waardoor vele lichamelijke klachten verminderen/worden voorkómen. We trainen o.a. mensen met; rug-, nek-, schouder en bekkenbodemklachten, COPD, reuma, fibromyalgie, diabetes type 2, gewrichtsproblemen zoals artrose en artritis.
Prijzen
Om ervoor te zorgen dat jij jouw doelen behaald, is wekelijks consistent trainen nodig! Hierom zijn onze pakketten gebaseerd op maandelijkse abonnementen.
Klik HIER voor de prijzen.
Wees geen vreemde, laat van je horen!
Wij vinden het leuk om met je in contact te komen. Wees dus geen vreemde en gebruik het contactformulier om contact met ons op te nemen.
Tel: 06 42439702
© 2024 van50plusvoorplus.nl | Ontwerp en realisatie: Brandpilot | Groenekanseweg 70, 3732 AG De Bilt (alleen op afspraak) | KvK: 73218081
